Ich unterrichte kraftvolle, kreative und lebhafte Yogastunden.

Die fließenden Bewegungen können eine erfrischende und wohltuende Abwechslung zum hektischen Alltag sein. Mit genügend Motivation, Leichtigkeit und guter Laune kann man diese Momente des Ausgleichs und der Entspannung in vollen Zügen genießen. Es geht darum, den Geist zu beruhigen, den Körper zu stärken und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Wenn man die Bewegungen mit einer positiven Einstellung angeht, kann man sie als eine Art Meditation in Bewegung erleben, die dabei hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

Der Kurs ist geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Die Kurse sind fortlaufend und der Einstieg jederzeit möglich.

MONTAG  19.00 – 20.00 Uhr (Live und online)  Guidos Eventschmiede, Franz-Mehring-Straße 5A, 15741 Bestensee

- ausgebucht, lass dich auf die Warteliste

MONTAG  20:15 – 21:15 Uhr  (Live)  Guidos Eventschmiede, Franz-Mehring-Straße 5A, 15741 Bestensee 

- ausgebucht, lass dich auf die Warteliste

DIENSTAG 18:30 – 19:30 Uhr  (Live)  Guidos Eventschmiede, Franz-Mehring-Straße 5A, 15741 Bestensee 

- - ausgebucht, lass dich auf die Warteliste

MITTWOCH 8:00 – 09:00 Uhr  (Live)  Guidos Eventschmiede, Franz-Mehring-Straße 5A, 15741 Bestensee 

- ausgebucht, lass dich auf die Warteliste

DONNERSTAG 20.00 – 21.00 Uhr  (Live und online) Balance Yoga SPA, Eichenallee 1A/4. Stock, 15711 Königs Wusterhausen

- wenige freien Plätze  

SONNTAG 19.00 – 20.00 Uhr (Live und online) Balance Yoga SPA, Eichenallee 1A/4. Stock, 15711 Königs Wusterhausen

- freien Plätze  

Die Live Kurse finden in Guidos Eventschmiede und im  Balance Yoga SPA (Königs Wusterhausen) statt.