Yogakurse
Ich unterrichte kraftvolle, kreative und lebhafte Yogastunden.
Die fließenden Bewegungen können eine erfrischende und wohltuende Abwechslung zum hektischen Alltag sein. Mit genügend Motivation, Leichtigkeit und guter Laune kann man diese Momente des Ausgleichs und der Entspannung in vollen Zügen genießen. Es geht darum, den Geist zu beruhigen, den Körper zu stärken und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Wenn man die Bewegungen mit einer positiven Einstellung angeht, kann man sie als eine Art Meditation in Bewegung erleben, die dabei hilft, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Die Kurse sind fortlaufend und der Einstieg jederzeit möglich.
MONTAG 19.00 – 20.00 Uhr (Live und online) Guidos Eventschmiede, Franz-Mehring-Straße 5A, 15741 Bestensee
- ausgebucht, lass dich auf die Warteliste schreiben -
MONTAG 20:15 – 21:15 Uhr (Live) Guidos Eventschmiede, Franz-Mehring-Straße 5A, 15741 Bestensee
- 1 Platz frei -
DIENSTAG 18:30 – 19:30 Uhr (Live) Guidos Eventschmiede, Franz-Mehring-Straße 5A, 15741 Bestensee
- 1 Platz frei -
MITTWOCH 8:00 – 09:00 Uhr (Live) Guidos Eventschmiede, Franz-Mehring-Straße 5A, 15741 Bestensee
- ausgebucht, lass dich auf die Warteliste schreiben -
DONNERSTAG 18.30 – 19.30 Uhr (Live und online) Valetudo Haus Königs Wusterhausen
- ausgebucht, lass dich auf die Warteliste schreiben -
SONNTAG 19.00 – 20.00 Uhr (Live und online) Valetudo Haus Königs Wusterhausen
- 1 Platz frei -
Die Live Kurse finden in Guidos Eventschmiede und im Valetudo Haus (Königs Wusterhausen) statt.
https://valetudo-haus.de/gesundheitskurse-im-valetudo/vinyasa-flow-und-hatha-flow-yoga/