Ein Ritual für Herz und Seele

Rituale begleiten die Menschheit seit jeher. Sie schaffen einen besonderen Raum, in dem wir die Ereignisse des Jahres oder Meilensteine unseres Lebens bewusst wahrnehmen und feiern können. Die Cacao Zeremonie reiht sich in diese alten Traditionen ein und lädt dazu ein, innezuhalten, sich mit der Natur und sich selbst zu verbinden und in einem Moment der Achtsamkeit ganz präsent zu sein.

Eine Cacao Zeremonie ist ein wundervolles Ritual, das in vielen Kulturen seit Jahrtausenden praktiziert wird und seinen Ursprung in den indigenen Traditionen Mittel- und Südamerikas hat. In einer solchen Zeremonie wird roher Kakao in seiner reinsten Form verwendet, um eine tiefe, meditative Verbindung mit sich selbst zu fördern.

Der rituelle Cacao – nicht zu verwechseln mit dem industriell verarbeiteten Kakao – ist reich an Antioxidantien, Magnesium, Eisen, Calcium, das Bindungshormon Oxytocin und stimmungsaufhellenden Substanzen wie Theobromin,  und Tryptophan. Diese Inhaltsstoffe wirken harmonisierend auf Körper und Geist, fördern die Durchblutung, unterstützen das Herz und sorgen für ein angenehmes Gefühl der Entspannung, der Verbindung und des Wohlbefindens.

Die Wirkung der Cacao Zeremonie ist vielschichtig: Sie hilft dabei, innere Blockaden zu lösen, Emotionen zu klären und das Herz zu öffnen. Oft wird Cacao daher als „Mama Cacao“ bezeichnet, eine lehrende Pflanze mit weiblicher Energie, die uns liebevoll begleitet, unser Herz zu öffnen und eine tiefe Verbindung zur Natur zu spüren.

Der Ablauf beginnt im Kreis sitzend, mit einer sanften geführten Meditation, die den Geist beruhigt und das Herz für die Erfahrungen des Moments öffnet. Eingebettet in diese Runde wird der Cacao achtsam getrunken und in seiner ganzen Fülle wahrgenommen, sodass seine Wirkung auf allen Ebenen spürbar wird. Jede Zeremonie folgt einem Thema, das Heilung oder Selbstfindung unterstützt und durch achtsame Reflexion vertieft wird:

• Was bewegt mich gerade?
• Was möchte ich loslassen?
• Wo sehne ich mich nach mehr Klarheit und Ausrichtung?
• Welche Botschaft möchte mir Mama Cacao mit auf den Weg geben?

Meditationen, Affirmationen und Dankbarkeit für die Cacaopflanze schaffen eine Atmosphäre der Wertschätzung und laden zur inneren Einkehr ein. Selbst wenn keine tiefgreifenden Einsichten folgen, bleibt oft ein Gefühl von Ruhe und Verbundenheit zurück – eine stille Weisheit, die das Herz berührt.

Termine: 

09.11.2024 - Einheit und Verbindung 
07.12.2024 - Loslassen, was losgelassen werden darf
27.12.2024 - Cacao Zeremonie mit Yoga Nidra, Journaling und Crystal Bowl Soundbath (2 h Workshop)
10.01.2025 - Neubeginn - Verbinde dein Herz mit deinem Verstand